nie wiem

Witam nie wiem który spalacz wybrać, który będzie skuteczniejszy Cannibal Inferno czy Cannibal Inferno Amped?

Witam mam pytanie czy to dobre polaczenie przred treningiem bcaa z glutamina plus kreatyna po eaa I Nie wiem czy dolaczyc po treningu wpc

Witam! Mam 13 lat 158cm wzrostu i waże 46 kg. Czy moglibyście mi pomóc bo chciałabym schudnac 4 kg a nie wiem jak je zżucic !

nie wiem jak strzelać sznuruwkami czy jak ???

Chciałbym ułorzyc plan treningowy na sile ale nie wiem jak sie do tego zabrac. poczebuje rady np. ile seri i po ile powturzen itp.

white flood bcaa hi tec tst bialko gold standard cm3 trec L-karnityna 1000 activlab i dotego chcialem dolozyc aakg tylko nie wiem czy jest sens

Siema Kupiłem odżywkę universala GAIN FAST i nie wiem czy dobrze rozrabiam. Rozrabiam 2,5 miarki na 250 ml mleka. To dobrze ?

Mam 16 lat 184cm wzrostu 64kg wagi chciałbym ułożyć jakąś diete na masę ale nie wiem jak się za to zabrać pomoże ktoś?

Nie wiem czy odpowiedni dział, no ale pytanie związane w sumie z insuliną więc pisze tu. Czy jest sens ładować więcej niż 150g węgli w jednym posiłku bez insuliny?

witam kupiłem sobie monohydrant z vitalmaxa ten o rozdrobnieniu 250 i carb bx biogenixa i nie wiem za bardzo jak brać ?? pomożecie

Wlasnie... Jakie i gdzie? Najbardzeij interesuje mnie muay thai, chociaz nie wiem czy to dobry wybor ;/ . W kazdym badz razie piszcie.

Siemanko mam pytanie zacząłem ćwiczyć i nie wiem czy robic 2 partie w ciagu jednego czy jednak robic po 1? :D

mam małe pytanko,mam xp energized i noz tylko nie wiem jak to najlepiej brac!noz rano a xp po treningu,czy moze na odwrót?

witam mam pytanie biore HMB przez miesiac i nie wiem czy ciagnac to dalej. Czy moge sie spodziewac wogule jakis efektow po HMB

Nie wiem czy trenewoc co dzien jedna partie miesni czy co dwa dni i w danym dniu dwie partie miesni z gory dziekuje

witam mam pytanie co dorzucic do cp, cos na sile. myslalem nad tauryna ale nie wiem czy to dobry pomysl.prosze o rady

Mam Amino 4500, kreatye z tauryną, i dextrose ciężarki dwa 12 kg i drążek taki wielofunkcyjny i czytam te plany trenindowe i nie wiem jaki wybrać. pomocy

Mam 176 wzrostu, waze 51, jestem ektomorfikiem, nie wiem jak mam przytyć, jak często i dużo jeść. Boss

Mam pytanie. Chce kupić sztange ale nie wiem jaki gryf kupić łamany czy prosty 180 cm? Z góry dzięki!

witam.kupilem decadubol 100 jest zolty a w orginalnych ampulkach jest bialy i nie wiem czy to jest to prosze o pomoc